24 kg schwere Kettlebell – Kugelhantel – Kugelgewicht – Glockenhantel

24 kg schwere Kettlebell – Kugelhantel – Kugelgewicht – Glockenhantel: Das mit zahllosen Namen bezeichnete Sportgerät ist in der Farbe schwarz erhältlich. Es ist geeignet, sowohl eine aerobe als auch eine anaerobe Wirkung während des Trainings auszuüben. Man braucht durchgehende Koordination, mentale Konzentration und starke Muskelanstrengung, um die Trainings mit Kugelhantel durchzuführen. Die Kugelhantel ist für die Bearbeitung folgender Muskeln geeignet: die Muskeln in den Schultern, in der Taille, im Bauch, und die tiefen Muskeln im Rücken.